我考警察身高差点，怎么才能暂时增高？牵引能否暂时增高，能高多少厘米？会损伤身体吗？

拉韧带 做牵引 大概可以拉伸1到3厘米 因人身体素质而异

可以保持半天 不会有损伤

别想太多了，牵引是给腰痛的病人用的，（由于脊柱受非正常压迫变形，甚至压迫神经，严重的还会导致半身不遂，轻的会导致局部疼痛，由于受压迫导致循环受阻或无循环有些也会引起骨质增生，难受啊。）牵引要能增高还得了。不要说几个厘米，几毫米都很痛苦，也是不可能的。有个0.几毫米就不错了。最好就是找后门了。不然就换个岗位。

到医院骨科去做牵引，做好牵引尽量少站多躺就去做体检。医生给你做牵引一般不会损伤身体，还蛮舒服的。能高上2厘米吧。

睡觉时身体自然变长（增高）
睡醒了马上去量