高一暑假安排

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 03:46:53
已经过了一个月了 作业还没写一点
重点是我偏瘦 本来想在暑假增肥顺便锻炼肌肉的
可我不爱 运动 不爱外出
篮球一点不会 足球 没人踢 乒乓不会 就会羽毛球 ..
我家这边早上又很热 所以就懒的去晨跑
而且也起不来 平均早上11点起床 ..
我现在就每天做60个俯卧撑 其他我想不到怎么在家锻炼了

去年颓一个暑假 弄的人不人鬼不鬼的 在家里 没跑步机 有哑铃 有那个拉的 中间是弹簧的那个东西
要怎么锻炼身体

只有5分 .谢谢

1,多吃点肉，增强体质 ，喝点牛奶。
2，报个跆拳道班，坚持去。
3，找个胖点的朋友，或者可以说是女友，和她天天出去转。
4，报个学习班。
越懒散人越没有力气，给自己一点事做，你是男孩吧，其实帮妈妈拖地也可以啊

多睡点觉，每天开开心心的，不要有烦恼。吃饭多吃点。
不然也可以去报个暑假夏令营。
作业要快点做了呢。