夏天每餐吃粥会胖么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 18:29:16
是一位20岁的女孩。在暑假里

粥易吸收,适宜补益。 汤汤水水可以让你更滋润。

只要不像产后妇女坐月子一样,喝鸡汤,鱼汤,排骨汤,王八汤等。一般喝粥不会导致肥胖。 粥越清淡稀疏月好。

吃粥也要看什么粥跟吃多少……
普通的白粥,适量吃是不会的,别熬得太稠……

要看你吃什么粥,也要看你的身体。如果是喝水都胖的那种吃什么都会胖。

那要看你是吃什么粥了。小米粥不会发胖,大米粥不会,八宝粥会。最好来点小菜。注意,减肥不只是要节食,更重要的是锻炼身体!早餐一定要吃饱!

糯米粥吃了会胖、适量的吃一些小米五谷的粥就不会很容易发胖的、

不会 给我最佳啊