迅速催奶方法

好的下奶方法是让孩子勤吸吮。孩子的吸吮能促进妈妈的垂体分泌更多的泌乳素，进而使乳房产生更多乳汁。孩子正确、有效的吸吮，是下奶的最好方法。

常吃莲藕排骨汤，花生炖猪蹄、木瓜猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、乌鱼汤、清炖乌鸡汤等，常喝豆浆也有效果。经常用热毛巾按摩胸部。

乳汁的分泌靠神经系统的调节，因此，精神状态对乳量影响极大。
妈妈平时应该保持心平气和，不要激动和烦躁，避免大发雷霆，也尽可能不要过于忧虑和兴奋。

如果是宝宝吸得多，也休息得好，还是奶少，可能就是乳腺发育的问题，喝多少汤也没用的。
死马当活马医，试一下：
1、在鲫鱼汤里加入通草一起煮。
2、吃片仔癀的中药增乳膏，挺贵哦。
3、吃催奶的西药。
4、夜间泌乳较旺盛，多在夜间哺乳。
还是不行，就放下包袱，好好学习混合喂养，宝宝一样会健康成长。
俺就是这样走过来的！

先来了解催奶是怎么回奶，催奶必要结合宝宝吸允和个人生活习惯才能达到目的，　
　 综合情况，还荐用【通草促乳方】催乳营养食品调理一下，对您目前状况来说帮助很大。
催奶必要结合宝宝吸允和个人生活习惯才能达到目的：了解一下小方法
第一 宝宝吸吮母乳是需要很大的体力消耗的，吸吮一会就要休息一下，不是真的睡着了，一会接着还要吸吮母乳，这是新生宝宝正常的生理特性，可以在哺乳的过程中，转动一下乳头，宝宝会继续吸吮，或者触摸宝宝的耳垂、脚底等敏感部位，让宝宝吸吮更长的时间。
　　第二 不要指望一次让孩子吃饱母乳，哺乳期哺乳是按需进行的，不定时不定量，次数越多越好，孩子想什么时候吃就什么时候喂，想吃多久就喂多久。一定不要攒奶，淤积乳汁，甚至出现涨奶，按您目前产后阶段要坚持好至少2-3小时哺乳一次，次数越多越好，每次哺乳每侧乳房都要让孩子吸足15分钟以上，保证足量乳头刺激
　　第三 奶粉一定要控制用量，不可以盲目添加，避免孩子出现乳头错觉，偏向于容易得到奶水的奶瓶，不愿意费力吸吮母乳，甚至拒绝乳头，吸吮频率的降低，会导致乳汁分泌量明显下降
　　第四 您说的漏奶的情况主要是气血亏虚的原因，可以食补，重点滋补气血
　　第五 哺乳期的日常饮食注意多样化