我全身长褐色斑点，连胸上也有，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 19:13:25
我从初中以来就开始长，以前没有的。我常常通宵上网，熬夜。，是不是因为这个才长的？

不能熬夜，按时作息，控制上网时间减少辐射！
忌烟酒，少吃辛辣、油腻食物，低盐饮食。
维生素C有祛斑作用，建议多喝些柠檬汁、柠檬茶、吃些柚子、橙子、香蕉等富含维生素C的食物！