高分，真的跪谢了！希望好心人能帮帮我，失意的回忆，我该怎么面对？

你好啊~
看起来你是因为失恋才变成这样的，其实不用烦恼，有些事可能不是你的错，爱哭冲动颓废，遇到挫折就首先想到逃避，跟家人和朋友又爱理不理的，是每个人都可能经历的，那些不堪回首的历史，是怎么也忘不掉的，因为他们太深了，已经在你的心上，烙下了印，其实你可以装做忘记，装着装着，有时可能就会忘掉了，对于朋友家人，你应该是最看重的，你可以把你内心最想表达的一些东西，和朋友分享，向你最信任的朋友倾诉，把你所得来的每一件美好的东西，和他们分享，和朋友一人一个耳机听歌，可以加深你们的友谊哦！家人，这段时间你可以赖着性子，陪陪他们，抱抱他们，答应他们让你做的每一件小事，这样可能就会冲破你们之间的防线。地位，这个我可能帮你的不多，每说一件事，等大家说完了再说，说到做到，不要放别人鸽子。情绪，静谧一下心灵。快乐不快乐都是一念之间的事情 ，快乐是自我控制的。其实想想，快乐也是活，不快乐也是活。何必为难自己。快乐有快乐的快乐，不快乐的时候，有不快乐的快乐！ 当不快乐的时候想想，人生永远都是快乐的话，怎么能体现出快乐呢？快乐是相对的，只因有不快乐的存在，才衬托出我们拥有的快乐，喜悦，和满足啊！所以当我们碰到不如意的事情之时，好好品味由不快乐带来的快乐吧！快乐就是一种感觉、一份心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能改变容貌，但你可以展现笑容； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以利用今天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽力。多一份舒畅，少一份焦虑； 多一份真实，少一份虚假； 多一份快乐，少一份悲苦。昨天的事已经发生 所以不要烦恼 再烦恼也不可改变 今天的事正在发生 所以不要烦恼 烦恼只能让事糟糕 明天的事还未发生 所以不要烦恼 用积极的心态对待. 快乐积极的心态去面对一切。
好了，我能帮你的只有这么多了，剩下的希望你可以自己来调整自己，88

要我说
你就不要再想了
更不要再向别人诉说
其实你每诉说一次
就相当于事情再发生一次
只能让自己更难过
让它们过去吧
时间能战胜一切

你好~！其实你有一个最大的问题就是很不自信又很爱面子...两者中不说你都知