河北中考体育考什么

是的
标准：

男：立定跳远2.34米以上10分；实心球8.50米以上10分；1000米3分34秒以内10分。

女“立定跳远1.95米以上10分；实心球6.50米以上10分；800米3分10秒以内10分。

怎么样得满分说简单也简单，勤加练习呗，当然这其中也有先天和后天因素的影响，包括身高、体重、力量等方面的因素。