跳神减肥问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 01:01:39

想知道晚饭后连续跳神1个小时，中途会休息几分钟，坚持的话，17天能瘦多少哈？？至于饮食我自己有所控制的

这位朋友,坚持就是胜利,如果这样,你的身体会正常的!

-w- 饭后跳绳不好、饭后站立半个小时就行了。
坚持就是胜利、减肥真谛、贵在持之以恒。

跳绳对胃不好，尤其是刚吃晚饭。减肥有很多种方法。首先就是饮食问题。油腻的不能吃，散步也是不错的减肥法啊！