UC知道中药阻止减肥吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 23:58:20
我现在在我们这的一家美容院做经络减肥，
它的原理是什么我不知道。
过程是这样的，
1.每天按照她的食谱吃，早上吃豆浆+全麦面包或者豆浆+鸡蛋；中午吃馒头花卷或者烧饼的面食还有素炒菜；晚上黄瓜。
2.去那按摩，①先抓拍肚子上的肉十分钟，用个棒棒按胃的部分（像是中脘，很疼），然后呼吸十次，②再按胳膊上的心包经，拿棒棒扎胆经还有胃经三五下（在大腿上），点脚踝后的一个穴位，拿棒棒按脚板上的不知什么穴位，晃荡腿，拉你起身，③然后用棒棒扎肩膀上的穴位（很疼）脊柱左右画之字按，然后拍打上半个背部，还有臀部，在呼吸十下，再拍背部臀部，完事了。
我想请问懂得中医的大夫们，这个方法科学吗，我不知道他①里面抓拍的地方是不是带脉，而且我最近吃调理月经的中药呢，就是最近几天，总是来回反复的不掉秤，她说不能吃中药，吃中药和消炎药都不掉秤，我很迷惑。
其实一开始挺不相信的，可是周围的人都瘦了不少，我很想吃调理月经的中药，可是她们一开始给我开了20斤的穴，说要是大学开学之前减不完封不上穴位，我还得涨20斤，我现在快疯了。
1.明明馒头什么的比米饭的淀粉含量高，为什么她让吃馒头。
2.中药又没什么营养，真的会阻止减肥吗。
3.他这样做的减肥方式科学吗，我自己运动减了14斤以后就一直不掉了，才回去美容院。
4.由于进食很少导致的便秘怎么办啊。
它的原理是什么我不知道。
过程是这样的，
1.每天按照她的食谱吃，早上吃豆浆+全麦面包或者豆浆+鸡蛋；中午吃馒头花卷或者烧饼的面食还有素炒菜；晚上黄瓜。
2.去那按摩，①先抓拍肚子上的肉十分钟，用个棒棒按胃的部分（像是中脘，很疼），然后呼吸十次，②再按胳膊上的心包经，拿棒棒扎胆经还有胃经三五下（在大腿上），点脚踝后的一个穴位，拿棒棒按脚板上的不知什么穴位，晃荡腿，拉你起身，③然后用棒棒扎肩膀上的穴位（很疼）脊柱左右画之字按，然后拍打上半个背部，还有臀部，在呼吸十下，再拍背部臀部，完事了。
我想请问懂得中医的大夫们，这个方法科学吗，我不知道他①里面抓拍的地方是不是带脉，而且我最近吃调理月经的中药呢，就是最近几天，总是来回反复的不掉秤，她说不能吃中药，吃中药和消炎药都不掉秤，我很迷惑。
其实一开始挺不相信的，可是周围的人都瘦了不少，我很想吃调理月经的中药，可是她们一开始给我开了20斤的穴，说要是大学开学之前减不完封不上穴位，我还得涨20斤，我现在快疯了。
1.明明馒头什么的比米饭的淀粉含量高，为什么她让吃馒头。
2.中药又没什么营养，真的会阻止减肥吗。
3.他这样做的减肥方式科学吗，我自己运动减了14斤以后就一直不掉了，才回去美容院。
4.由于进食很少导致的便秘怎么办啊。
馒头富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，中医上有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。另外常吃带馅面食还可以防止养成偏食的不良习惯。不爱吃荤菜的人，优良蛋白质的来源会大大受到限制；偏吃荤菜的人，又会导致热能过剩和各种维生素及无机盐的缺乏。吃带馅面食荤、素菜兼备，含有人体必需的多种营养素，可有效改变偏食习惯。
至于为什么要你停止中药这个就不是很清楚。
减肥的方法多样，再次不多以评论了。但是你已经通过运动减肥了就不应该放弃，生命在于运动！良好的运动习惯是能够增强体质,提高免疫力,利于人体心理健康、心态调整,促进人体内有益激素的分泌、提高新陈代谢,令人时刻散发活力。怎么就不敢练习了啦！
此外运动减肥适应余每一个人，但每个人都得更据自身的情况而运动，不要一味的追求与某一种运动，讲究其运动的多样性。节食就没有必要了，节食也不一定能减肥，他消耗的恐怕也只是自己的身体而已。还会引起内分泌失调，从而导致便秘、痤疮等一些列问题的产生。
合理的运动、均衡健康的饮食、保持愉悦的心情。就是最美的，也只有良好的体魄以后才能追求所谓的美丽。
推脂可以减肥，效果很明显