头发里老长红豆豆，该怎么办，就像青春豆一样。

恩，有短时间我也和你一样，很严重呢。一挤就感觉有脓水流出来吧，很疼。
后来我也总结了一些要注意的地方，你可以看看。
第一绝不可以在洗头发时候用指甲抓头皮，要用指腹适当按摩。
然后水温要适当，如果谁的热度让你的头皮不舒服那就说明水温高了，只要水温让你觉得头皮放松那就对了。我当时长这个的时候很大原因就是理发店的洗头的人用指甲抓的特别重，水也很烫。但当时我觉得忍一下就可以了，结果长了许多痘痘在头皮上。
洗发精都知道要选弱碱性的，选购时要选适合你头皮状况的类型，最好还是买知名度和外界评价不错的牌子更放心。
洗头发不要勤，否则反而会使你的头皮更脆弱记得以前有段时间我洗头发非常勤，反而那个痘痘更多更疼了。我妈妈说总是不断洗头会有水进入痘痘里面，最后变成脓水。然后我就到头发真的要洗的时候才洗头，状况好些了。
配合药膏，你可以向皮肤科专家或是药店的药师咨询，像百多邦我用了很好，但涂了很油，如果你用的话可以在头发快要洗的前一个晚上涂抹在痘痘上哦。
还有就是不要有太多压力，当你做好一切治疗措施时也不用一天到晚把心思放在上面，保持个好心态也很重要。
多吃蔬菜，尽量不吃油重、刺激的食物，多吃水果也很好呢！睡眠也要保证够好。
记得不要用手总是扣头上的痘痘哦，就算发炎的话也要让专业的美容店人员帮你挤掉里面的脓水，也可以用那种专门挑痘痘的针（一头带小圆环的），但一定要消毒！一定！剂完用消炎的药膏，几天内就结痂了（也不要去碰结的痂以免再次感染）。
我现在头上几乎很少有了，以前严重的时候真的是很痛苦！
我有信心你一定能和我一样康复哦！（不会立竿见影，但过不了多久你会发现：咦，没了）
祝福你！加油！
（全是我自己打的，没摘抄别人一个字。）

　　第一、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。
　　第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。
　　第三、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。
　　第四、千万不要随意用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。
　　第五、饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

没有关系。