我是学生，上课的时候每天都坐在教室里没运动，但是我不吃晚餐，这样会变瘦吗？

晚上可以吃少量水果，会瘦的，不过学生作业不是要做到很晚？建议去买《女刊·瘦美人》，上面有一些减肥方法。

正常情况下，一日三餐是比较科学的安排。
食物进入人的胃部之后，大约4小时左右，胃部完成研磨“工序”并基本排空，大约7小时左右全部进入肠道，11个小时左右养分进入血液。
你可以这样算：
早上7时 －9时 早餐时段
中午12时－2时 午餐时段
傍晚6时 －8时 晚餐时段
（如果要熬夜、或午夜之后才睡觉的人，可在12时－2时加点夜宵，补充能量。）
每两餐之间大约有4－5个小时，让胃完成工作，排空，并在略有饥饿感状态的时候进餐，这是最好的。

人体的一些脏器如：心、肺、肝、肾、胃等，是不分上下班时间的，只要生命在，它们就会一刻不停地工作着。
也就是说，你无论多少顿不吃不喝，你的胃也仍然在不停的研磨着，没有食物，它就自己磨自己！所以，无论过饥或过饱，都对胃不利。
暴饮暴食，胃部要超负荷工作；长时间不进食，胃部会磨损自己。很多患胃病（胃炎、胃溃疡、甚至胃穿孔等）的人，都是由于平时不注意合理安排饮食造成的。到那种地步，麻烦就大了。

要想减肥，建议你注意饮食健康，控制好一日三餐的进食量，营养均衡，并合理参加体育运动，才有利健康。

偶也是这样的，而且我只吃午饭。。。我还是这么胖，有空还是出去散步下吧。。。

会变胖呀！！因为没有能能量 全身的新陈代谢都会变 慢呀 不可取哦

额，最好是晚餐吃少一点，但是晚饭后去走走或者跑跑步什么的会减一点的，至于减多少也要看你的体质以及你的运动，晚餐最好是吃一点但是不要吃太多，特别注意最好晚饭后不要有进食了，当然平时也不能暴饮暴食哦！