有什么方法可以结束悲伤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 02:21:41
我不知道如何形容我的心情。
初三下学期，我怎么认真都学不好，越来越烦躁，最后我的心都碎了。
我觉得没有人理解我，爸爸没有时间，妈妈没有有效的方法，我也不想暴露我的内心世界给朋友，或者是竞争对手。
我觉得很多东西以前是属于我的，为什么如今却如同隔着玻璃门，看得到，明明近在咫尺，却遥不可及。
我曾经得到的很多。
虽然还是去了理想的学校，虽然保送了重点班，但这不是我想要的。
我中考可以说很烂！
我知道这只是门槛，这只是半途比赛的问题。
我明白，我的理智也在告诉我。
可是我还是会焦躁。
没人救得了我，那么有没有谁知道拯救我的方法。
我已经荒废了我1个月的假期，我甚至看到书就厌恶，我堆积的怨念总会让我流下眼泪，而我自己也没有办法去解释。
我也想这个时候拿起书本，忘掉不堪回首。
但是我做不到。
曾经比我差的人凭借侥幸取来的好成绩在我面前炫耀。
说，你那么努力，还不如我的运气之类的话。
我无所适从。
我该怎么结束悲伤？怎么拯救总是悲伤的自己。

正处于青春期的你有一些小的多愁善感或者其他因素是属于正常的
但是不能一味的让自己颓废下去
你首先要在自己身上找原因
一定是有什么事情在给你心理暗示
让你这么沉沦
只要忘掉那些不积极的因素
让自己重新振奋起来
多和好朋友沟通
如果你不想告诉他们你心里的想法
你可以尝试和他们聊聊天之类的
或者问问他们现在处于什么状态
是怎么学习的
还有出去透透气
让自己心情放松一下
总之这些都是正常的
不过如果持续下去就该看心理医生了
不要太消沉了
打起精神来
为自己的目标奋斗
不要说那些让自己气馁的话
不要太多愁善感
这个主要是需要自身心理调节
外部环境只是起一个参照作用
关键还在于你自己心里究竟是怎么想的
究竟是什么让你这样
想明白就好了
祝你早日康复
加油吧
相信你

我初中时学习好得没边，上了高中狗屁不是，你说我当时的心情是怎么的呢？
想开就好了，管它呢，只要自己开心就好，人活着不容易啊
如果谁能做到让自己每天都开心的话，那他比上帝还厉害
咱们是凡人，但也别太苦了自己了，凡事想开就好

这是我们成长路上的必要过程。等你想通了，你就成长了！

初中我是用了三个月的时间来复习，然后上了重点。。。
高中我是剩下了一个月的时间没有复习，然后下了重点。。。
但是，重要的不是结果，是过程。。。
初中，我玩得很开心，高中，我学习得很充实，
人生每一个阶段都需要我们去好好面对，
既然改变不了，何不选择一种让自己更容易接受的方式来面对呢。。。

自己站起来。。。