篮球左手跑球上篮问题！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/25 01:20:02

我左手可以说是非常的差，如果不带着跑，还是很稳，一跑就掉，再就是左手上篮的脚步和右手是相反的，怎么才可以练的随心所欲？说详细点！

当你左手上篮时,用力跳的脚是右脚..这样..不如先练跑着上篮..你就练好步伐先,左脚先走.然后右脚跳..短距离上篮.大概在3秒区内吧..不要一开始就又三分外面跑过去然后用左手上篮.这样难学一点..

一定记住，左手上篮时，左脚落地，双手和球。右脚落地，左手就上篮

哎..
我跟你有同样的问题