心情不好,总郁闷.

心病还要心药医，不要强迫自己什么，我自己也是一个不太喜欢热闹的人，有时候自己待不住，也会找朋友出去吃饭唱K什么的，不想玩的时候，就看朋友们玩，自己也挺开心的。
如果强迫自己融入到一个环境，只会适得其反，让自己更不开心，也会影响到其他人，总之一句话，随心就好。

你这样玩当然不会开心了，玩的时候不要想太多，放松些就会好的。药是解决不了的，关键就是一心态问题！心态好了，怎么着也好！

wo ye yu men,bu ran wo cai bu lai zhe li ne?qq:787285293

我自己烦恼的时候，真想大叫，可又不敢叫真是郁闷非常郁闷，谁能帮帮我

我会经常莫名的郁闷烦躁，没有理由，然后我就倒头睡觉，谁跟我说话都不想理。
我也特想知道怎么能舒缓呢，而且到底为什么会老莫名的郁闷呢。