怎样练化精为气

这是医学上的些回答！
1、中西医结合用药，全面增强机体抵抗过敏因子的免疫能力，从根本上阻断过敏发生。
2、消除体内血热血燥，净化血液，改善皮肤微循环，消除水肿、皮疹、风疹块等。
3、强效抗氧化，改善血管调节功能，恢复机体自身供血供氧功能，保证各组织器官的细胞呼吸畅通。
4、激活人体自身抗炎功能，积极消除皮肤深层炎症和血管炎症，并防止受损部位进一步遭到外界感染。
5、彻底清除皮肤毒素、血毒、脏毒，激活受损部位细胞的毒素自我代谢和屏障功能。
6、调节皮脂分泌，平衡肌肤自身代谢功能。
7、遵照外病内治、内外兼治、标本同治的基本治疗原理。

个人观点：
化精为气？？？兄弟是不是小说看多了，咱们还是实在点，早睡早起，吃淡点，现在天热多和水，少喝什么碳酸饮料。欲望重的话，也不建议禁欲，但也不宜过多。