穿高跟凉拖如何走稳?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 12:34:01
总是走不稳,还走不快,有时候还容易掉,如何才能走稳?

想起我刚开始穿高跟鞋的时候跟你也一个样子。还老是扭脚。

你走路的时候最好是:抬头、挺胸、收腹!千万不要骺背,那样重心不稳,先慢慢的站直了练习平衡,然后手脚同步,眼睛看正前方,走路不要拖地,要做到听不到鞋子摩擦声,那样就好了。

因此穿高跟的鞋子,能塑造良好的身材。加油哦!我现在可以穿高跟鞋跑了!要一步一步来哦!

你没穿习惯,所以老担心,放轻松,不要一直把注意力放在脚上,腰挺直膝盖不能弯曲,腿伸直走路,重心放在脚后跟,也就是脚后跟先着地,这样慢慢习惯就好了.你试试吧

中心放在脚跟和脚面 就稳了!