我的烦恼又谁能帮我解决？

别想那么多！这种感觉每个人都会有，过一段时间就好了。
您现在是不是没什么事做？感觉空虚才会有这种情绪，找点事做吧，把自己完全投入进去，到时候向空虚想愤怒都没空，自然就好了！

加油，祝您成功！

那就出去多转转，随便去哪里，只要不在家里就好

情绪的低谷期，听些舒缓的音乐，做些平时喜欢做的事情，过几天就好了

转移注意力

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