怎样解决上网很卡的这一问题？

建议你找你的朋友的笔记本，拿到你家，试试，看看是不是给的带宽问题

上网很卡是指什么？
打开网页很慢？还是说打开应用程序，比如IE就很慢？
一般来说，电信的宽带，访问电信的网站是不会很慢的。
估计你的电脑中垃圾文件太多或已经中毒了。
因此建议你还是重装系统吧，否则就安装个超级兔子之类的优化一下系统。
另外，不要安装什么基于浏览器的插件，很占资源的。已经安装的可以通过超级兔子之类的卸载。

下载360或者搜狗输入法，看如果300KB /S 以上为你的宽带好，电脑配置有问题

用360保险箱试试