我的精神总是集中不起来，老走神，有什么方法能改善这种状况？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 04:14:57

多找事做,多参加体育锻炼.生活、工作要有目标，人才活得有动力、有活力。

只是应为电脑或者电视看多了造成的注意力分散！要及时纠正不要以后影响一生！

具体的方法：
1.每天要看一会远处的 绿色（草地‘树）
2.多喝水
3.每天定时做运动。

先做一些你能集中精神的事多训练训练．

你是不是在想美女啊!! 你去看医生吧`!! 精神病医院的