我14岁,65kg,胸 腹 背 臀 腿上都有脂肪,请问我每天打羽毛球半小时,跑步半小时,慢走半小时一个月能减多少斤

如果运动强度足够，你能每天坚持的话，另外还要控制饮食，不能吃得太饱，也就是不是很饿就行了。那么应该能够减5-8斤吧。
我40岁，每天坚持锻炼3小时，并且运动量比较大，早晚各打一个小时羽毛球，还适当的控制了饮食，结果20天以后就减了8斤（由172到了现在的164）。
年轻人坚持锻炼吧，生命在于运动，为了我们的健康和减肥计划一起努力，加油！相信只要有恒心，坚持就是胜利。

跑步慢走改成慢跑
效果会更好
减肥关键看你能否持之以恒
注意控制饮食
减多少不一定
但肯定有效果
加油

看你的运动强度
好的话一个月可以减5斤左右
但要是质量太低 反而会长1斤（运动后吃的多）

建议你吧慢走去掉 改成1个小时羽毛球 羽毛球大约20分钟才进入状态 之后开始有减肥的效果

这个，每天都持续运动会脂肪变肌肉，可能比之前的更重

同时我想问，你身高多少？计算过自己的BMI值么？

每天饮食情况如何？

所以啊，减肥还是要技巧。

不过，能像你那样坚持健康运动的人不容易啊，
减肥的人看到自己的体重都可能先运动，然后坚持不下去吃减肥药，

你还很小，希望你一切以健康为重，不要自卑，不要贪图快速。
坚持下去就很好了
加油！

建议把慢走的那半小时划入羽毛球里：半小时羽球时间偏少。肯定会有效果：视你运动时的强度...例如双打与单打的出汗量就不相同...

坚持打羽毛球，比跑步要有效