本人178cm 80kg 三围96-84-100-63（腿围）男 16岁 很结实 需要减肥吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 15:37:52

很结实，减肥的话也不好减！~

个人认为你不需要减肥，因为你正是长身体的年龄，减肥对发育不好，而且你又不是非常胖。

建议你多锻炼，控制一下体重，没准锻炼的过程中你还能瘦点，还能长高呢，你这个年龄不适合减肥的。

不要吃减肥药，对身体的伤害不止是反弹那么简单哦！~反弹之后更不好减！~

综上所述：多锻炼，注意营养均衡！~不要乱吃减肥药！~

健康成长！~~

PS：身材不错么~！~

郁闷你结实就不要减了！~~