我想喝普洱茶减肥.可是喝了快一个星期了.都便秘了.肚子只是咕噜咕噜的.网上不是说通便么?为什么我会这样啊

首先,你的饭量怎么样呀?节食肯定要的啦减肥嘛,不过适当的淀粉才会促进肠蠕动排便,所以你要早中吃点粗粮淀粉哦!
其次,你水喝的多吗?有2500CC吗?减肥期间最好要喝很多水加快代谢.蔬菜水果的纤维也很重要!你吃了没呀?要多多吃的啊没坏处的~
最后,茶只是辅助作用,关键还是要你的合理饮食对吧,有了饭量才有便量...了解了波?一周还不排便很不好的啊,要不喝点麻油蜂蜜白水先啊!热量不高的不用担心~记住啦,只有天天排便,清淡饮食,外加适量小运动按摩,才会瘦身!!!另外你那个普洱茶,是热性的容易上火,(不是荔枝它们那程度,但是也不是菊花茶清火),所以你怕便秘的话,平时也要吃点清火的水果如黄瓜西瓜梨子啦~
有什么再问小生好了~小生先回答到这里~嘿嘿~

对付便秘，大家通常的做法就是吃点泻药。但是，吃泻药也有学问，胡乱或者大量地吃像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起腹痛，而且，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。再有，大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病。还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素。所以我介绍天然保健品给你，叫棕榈膳食纤维。我是在淘宝网上找到的。

普洱是和胃的哦，可以用来减肥的吗？
我以前通肠胃的话会喝“肠胃解毒冲剂”或者“银翘解毒冲剂”，非常有效，排得干干净净，又不会弄得身体不舒服。

你可以试一下食用珊瑚草减肥，吃减肥药很伤身的，也不一定有效，喝普洱茶倒是不错的选择，为什么会便秘，这个就有点说不清了，可能是跟人的体质和吸收有关吧，但不管怎么，减肥的前提应该确保自身健康。珊瑚草的海洋生物海藻的一种，生长环境极其讲究，稍微有点污染就会死亡，所以珊瑚草的产量是所有海藻中最少的，珊瑚草的功能巨多，一下说不完，我现在就有3本生物专家和营养专家写的有关珊瑚草的书，不仅可以减肥养颜美肤治疗便秘，还可以治疗由幽门杆菌引起的胃病，日本最新的研究表明，珊瑚草中的胶原有种可能让癌细胞自然死亡的物质，而这种功能完全与巴西香菇杀死癌细胞是不同。至于珊瑚草减肥的优势在于：它会让你有饱涨感，少吃其他东西，但它本身的营养可以补充人体吸收。你可以用珊瑚草煎汁喝，可以试用一天看看，有个实例是：珊瑚草煎汁，早中晚各一杯，3个月一共减了15公斤。现在很多人吃减肥药的同