真实篮球中的虚实转身怎么练习

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/23 06:29:54

玩过街头篮球的应该知道，那种跨步很大，手也伸得很长很开的转身。感觉很帅，也看见别人做过，自己做总感觉别扭
视频在此 http://6.cn/watch/103391.html

这个首先有较好的步伐，第一步（中轴脚）一定要跨在防守人的脚后，这样他就跟不过来，建议你还是先学耸肩吧，对加内特的，超帅，超实用

学会乾坤大挪移就可以了。

xiaotui

控球。

很好

主要是脚步的练习