了解海参的朋友近来帮我看看！！

问:吃海参分不分季节？？海参怎么吃最有营养？？ 如果条件允许的话，一天一根对身体有没有坏处？？最好几天吃一根比较合适？？

答:一年四季皆可食用，但春夏不可多吃（多吃=浪费）。海参适合老人，孩子，孕妇，亚健康人群等等，属于性温的补品。春夏每天食一根的3分之1即可,冬时节吃海参进补效果绝对好！还有就是患肠炎感冒时不要吃！

本人大连人.食用海参很多年了对于海参略知12！希望能帮到你！

您好，我就是厨师，您的问题很容易解答！
海参我实话的确很有营养价值！因为海参因含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩，易于消化，所以非常适合老年人与儿童，以及体质虚弱者食用。
海参中的牛磺酸、尼克酸等，具有调节神经系统、快速消除疲劳，预防皮肤老化的功效，另外海参中含有的牛磺酸、赖氨酸、蛋氨酸等在植物性食品中几乎没有，刺参中含有的硫酸软骨素和刺参粘多糖，通过药理实验证明，对人体的生长发育、抗炎成骨和预防组织老化，促进伤口愈合抑制数种癌细胞都有特殊功效。所以很多人吧都把它看成较好的补品没错！
但您是否知道这吃东西都要讲究个“中庸之道”呢？尤其对人体，多了不行，少了也不行，就比如钙，都说不钙好好，少了不行，但多了反而会引起肌无力（初中估计您就知道）
所以海参不能多吃，最多每天早上一个就行了，不要多，由于海参不易被消化，热燥性很强，很容易起燥火之证,使胃消化功能受到影响.严重的会有便血出现,所以危害也很大，请您多注意！尽量不要让小孩吃太多，危害更可怕！
在吃海参时，千万要注意不能喝甘草、醋同食，这很影响您的身体甚至生命安全，好了，说了上面只是简单的介绍下吃海参应注意的方法，下面给您推荐一下比较简单，优秀的海参烹饪方法！
海参粥
取水发海参一只(约50克)粳米100克，将海参切成片与粳米同时煮成粥，温热服食。
海参鸡肉汤
水发海参150克，鸡肉250克，再加入水适量，共炖汤服用。
海参鸡蛋汤
取用一只水发海参切成段，盛一碗水烧开打入鸡蛋，制成鸡蛋汤，温热服食。
海参清汤
将海参切碎，入锅烧开，取方便面调料少许，根据个