UC知道请推荐几首低频率的歌曲（纯音乐），帮助睡眠的
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 20:24:50
我一直较难入眠，在百科上看了一下关于α脑电波的介绍中http://baike.baidu.com/view/1494593.htm，
里面介绍了δ波（DELTA/δ wave）振荡频率0—4赫兹/秒以及θ波（THETA/θ wave）塞他脑波4—7赫兹/秒能帮助睡眠，
所以我想找能以这两种波动频率的音乐试试。。。。
听起来有点玄额- -~
满意我会加分！
可以的话，请说明它们的频率以及下载地址- -~
里面介绍了δ波（DELTA/δ wave）振荡频率0—4赫兹/秒以及θ波（THETA/θ wave）塞他脑波4—7赫兹/秒能帮助睡眠，
所以我想找能以这两种波动频率的音乐试试。。。。
听起来有点玄额- -~
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可以的话，请说明它们的频率以及下载地址- -~
kiss the rain
狮子王 今夜爱无限（纯音乐版）
林海—琵琶相
宫崎骏的一系列音乐都可以，听着很舒服
希望你有个好睡眠，天天开心！
snow white 虽然不懂频率啥的但是这歌真的很安静！！
一般来说，睡不着是因为心静不下来，你可以试试下载例如下雨声之类的自然声音，安卓手机可以搜索：深度睡眠，里面有几款软件里有自然声音，可以辅助睡眠
黛依稀 沉思
卡农、桐乡之夜（葫芦丝演奏）