如何让六十岁的老妈少吃肉?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 14:37:56
妈妈快六十岁了,可是养生保健意识一点都没有:比如每天都要吃很多(至少有半斤)的猪肉、几乎不吃水果、薯类&粗粮…跟她怎么说都没用,回答经常是~***也特别爱吃肉,人家都九十多岁了!特求助!

循循善诱,对老人要有耐心嘛。慢慢地劝她吃点水果,蔬菜,不必让老人家减少肉类的摄取。

劝一下就可以.

跟她讲一下吃肉的一些坏处,特别是对於老年人来说,胖会引起狠多病。让她每星期或每个月吃一次肉

可以反向切入,别说不让她吃肉,老年人受不了指责和限制,即使对她有利。可以说孩子不能多吃肉,让她站在爱孩子的角度,逐渐改变。