异地修改QQ密码怎么弄啊

由于我来山东工作~现在想修改QQ的密码，请问我在这里要登陆几天才可以修改我的密码啊。还有，我的号在青岛也有人上，我不知道是谁。我在这里登陆那边也登陆，这样会不会打扰我改密码啊。
我没有密报 修改密码的时候提示要在常用的IP上修改密码。

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