螺旋藻胶囊

螺旋藻服用减肥方法：
1 饭前30分钟到1小时服用，如果饭后服用或睡觉前服用，就变成增肥了。
2 和水吞服，不是嚼服。
3 经期慎用。
饮食安排：螺旋藻可搭配酸奶，水果，蔬菜等食用，让你吃饱为止。
你说的牌子我没听过唉，你也可以试试碧斯麦的苦瓜螺旋藻，还不错

我正在吃

每天吃3次，一次4粒，严重的8粒

如果想减肥就饭前半个小时到一个小时吃，增肥就饭后吃

只是有助于减肥，并不是专门减肥的。

吃了对排便很有好吃（特别是便秘）

如果有什么疑问可以问一下我哦~

楼上的只是说了价值，好像没说到本质哦

一般真正的螺旋藻很难买，也比较贵

你就选我吧，我的答案不错的啦。。。。。。。。。

推荐迈多牌螺旋藻

迈多牌的挺好，我们家一直吃