踢足球时,我受伤了

我现在在读初二,前些日子,由于没做太久热身运动..就直接去练射门..两步,一..二..站稳支撑脚,踢球脚猛想后踢,踢起来,一猛发力.. 脊椎右边一点点位置,像是拉伤,但又不太像..请问,这是什么问题啊?? 就猛向后提腿(整条腿猛向后拉),然后就猛挥..然后就一股疼痛感..

中译英：他在踢足球时腿受伤了。 踢足球受伤 我的腿受伤了，可我却很喜欢踢足球，你说我该怎么办？ 我男朋友在踢足球的时候，不小心肩部受伤，造成锁骨断了． 在学校踢足球受伤了,学校负不负责??? 我今天在踢足球时 我踢足球时 老射不进怎么办？？ 我的脚后跟训练时受伤了! 我踢球时好像受伤了 如何在踢足球时预防脚踝的受伤，还有如何紧急治疗？