心理障碍 在线等！

和我以前一样。

去看心理医生吧。

真的。
你还在不在线啊。

你这属于社交强迫。

不要在意这些事情，

该干吗干吗去。

比如说你想笑，那就笑，
不想笑就不笑，
不要把它当成负担。

顺其自然，为所当为。
这是心理学中强迫症的一个观点。
你这就有点属于强迫症了。

你今天下了线就告诉自己，
我不把这件事当成负担。
我上网时就好好上网，
如果脑海里还有那个念头，就不去管它，该干吗干吗，

慢慢的，你就自己忘掉这个念头了。

你的症状以前和我一样，
也是想笑控制不了，
但是我现在好多了。
我是通过心理咨询，
进行过放松训练，
然后好一点点了，
但是有时我还是会有那样的念头，
但是，
要知道，
不能和这个念头作对，它是敌人，咱要敌强我弱，敌弱我强。

你不要跟它正面交锋，就是说你在心里不把它当回事，

然后慢慢

脑子里就没有这个念头了。

祝你好运。

另外推荐你去看看一些关于心理强迫治疗的书，
对自己也有好处。。

别紧张啊，你越这样心理暗示自己有心理疾病，你就越糟糕！！！
别把问题复杂化啊！！你只是过分害羞而已！别想得这么严重啊！
真有必要，你就去心理咨询啊！我们也很难帮助你啊，毕竟我们不是专业人士啊！
按我看来，你是自卑在作祟啊，你想想是不是？
你或者有社交恐惧症！快去看医生！

我觉得你有点强迫症
其实好多人都有点强迫症 ,因为好多人都是完美主义者
向你平时就不要想那么多
一开始的时候可能有点难度
早晨锻炼吧 一天总要锻炼一次 早晨起