截拳道怎样训练？

对于武术上的我的看法是 任何武术都是有一点就是动作的演化
比如：太极是以柔克刚 但我认为武术就是在最短的时间内最近的距离用自己最大的暴发力打出最大的力度 想截拳道 就是要练手的爆发力 在加上太极的原理 接触物体那一刻发出寸劲力

截拳道是以永春为基础，去除了永春的花架子，讲究直接了当，一招制敌。要求瞬间爆发力要大，攻击要直。以攻击取代防御，截住对方的攻击，所以反应要求快。
你练过跆拳道，柔韧性应该很好，但注意截拳道和跆拳道的中心不一样，不要拘泥于一种，扬长避短。截拳道没有专门的招数是固定的，要求随机应变。

你有没有学习过截拳道的每个动作啊- -！跟跆拳道可不一样哦 还是先找专业的前辈学习完截拳道的每个步骤再加以练习 既然你学过跆拳道 那截拳道这门功夫上手一定很快 体能强化训练跟跆拳道大相径庭 主要是 每个招式的训练一定要标准 最害怕总是带着跆拳道的影子 反臂 勾拳 截踢 还有冲拳都是截拳道专有的动作 爆发力 和身法的要求也很高 所以先天条件很好的话 注意一下招式的标准度就OK了

李小龙之后无人再可领悟截拳道，至少没有人再能达到他的速度。

先练习一下截拳道的发力吧 发力时很难练习的！