晒伤时间较长，周期长的熊猫手要怎样最快的恢复？

那要靠一个冬天来恢复啊

关键是要防晒 一旦晒伤就很难恢复了 出去多打伞，过一个冬天基本就能白回来
辅助方法最通用的就是用牛奶洗，又干净又嫩肤，刚洗完一遍就会有感觉变白一些，不过过几个小时又会感觉恢复到原状 不过没有关系 坚持半个月就会有效果
还可以再牛奶里加维C
美白太快的产品当心含汞超标 尽量选有点知名度的牌子 OLAY 有个小姐妹用过还不错 价格也很便宜 不过具体是否有效还是因人而异了