我感到忧郁，其实我想快乐

嗯。能理解你的心情，你现在感觉就自己被一张无形的网罩住，越挣脱越挣脱不开吧。
其实任何心理问题的背后都是有原因的，凭你现在描述的，只是感觉得到你的痛苦无和无奈，但不知道具体是什么原因引起的，所以，对你帮助缺乏基本的方向。
我是心理咨询师，你可以用hi或者其他联系方式找我具体的谈一谈，我想帮助你！
祝你开心！

既然你心里想快乐，那自然是很好的。

我也有抑郁症。

你应该去做一些有意义的事，去结交一些新的朋友，去学一门新东西，
慢慢地，你会发现自己的重要性。

无路可走，你自己闯出一条路；
无路可退，你根本不需要退。

找几天空闲的日子，约着朋友或家人出去逛逛，玩玩，放松放松，聊聊未来，聊聊现在，会好很多。

你不需要感到绝望，因为每个人都可能经历这种时期，努力振作起来，你一定会找到自己 的快乐。

试着先找一个能谈得来的朋友 能包容你的朋友 前提是你对他很信任 努力让自己的生活充实起来 做一些自己喜欢的事情 看一些好的书 关于保护心灵的 你到书店和老板说 她会介绍给你很不错的书看看那些比较
闲来无事就听听歌 多运动 比如跑步的时候 像那些让你不高兴的事 随着呼吸 那些郁闷 就会变少

不知道会对你有多少帮助 希望你能尽早的快乐起来

加油哦h

O(∩_∩)O~

人要对自己拥有的东西心怀感恩之情，

这样就不会不开心啦

我想你一定遇到很让你不快乐的事情吧！既然是不快乐的事情你可以把它忘了！但是很多人做不到本人也是！但是怎样才能快乐呢？首先要有个积极的态度不要吧整个事情想的很糟糕！凡事往好的地方想！相信自己所相信的 不要相信自己不相信的东西！然后呢你可以听些轻音乐可以让你平静下来的音乐！如果还是感觉心理很难受的话可以看看人生的哲理的书或者佛经啊！给自己个快乐的心情走自己的路让别人说吧！你还可以去散散心出去游玩下 可以玩些刺激的游乐场游戏让自己的每个神经绷紧在放松！平时在家的话可以边听自己喜欢的英语想些快乐的事情吧！如果觉得很难受的话建议去心理医生那吧！最后祝你有个