长痘痘了啥整？

我起痘好几年了，可以告诉你一些心得。
治疗上没有什么太好的办法，我治疗过很多种方法，一旦停止了，就会复发，所以你也不要为这事儿烦恼，越是心情不好越容易长痘，时间到了自然就不再起了，平时注意饮食，不吃辛辣的，甜的，油炸的，多吃水果蔬菜，多和白开水，早睡早起，不能熬夜，早晚清洁一定要做好，平时尽量不化妆，只是做基础的皮肤护理就好，别用太多化妆品，不利于皮肤呼吸，最重要的一点就是千万不能用手挤压，会留痘痕和凹陷的，这个就非常麻烦了，如果你不挤压痘痘，等痘痘下去后会和以前一样好的，不然就会留下小坑坑，很影响美观的
洗面奶我用过屈臣氏的里美，是茶树油的，我感觉洗的很干净，茶树油还有抑制痘痘的作用，很便宜，不到30元。想要祛痘也可以用茶树油的精油，佰草集的100.要去印就用薰衣草的，我现在就在用。
不知道我的建议对你有用没有，希望可以帮到你，祝你早日回到以前的状态！！！

要调整作息时间啊

我觉得李医生的豆豆水还不错

可以吃营养早餐预防及改善皮肤问题,包括痘痘

10年痘痘,用过N多方法,看过很多医生,都无效

本人现在用了一个半月没再长,同时改善便秘问题
其实痘痘的根源在于便秘上了

效果是不是真的,可以视频给你看,直接百度HI加我吧