绝食都不瘦是不是身体有病？

太胖就是有问题，有点胖没事

是由于绝食的缘故已经破坏了身体的生陈代谢了

人的身体有一个调节功能

正常来说,一天不怎么运动也能消耗2000~2500大卡热量

但是长期身体处于营养不均衡的状态下,代谢率就会大大下降

于是,从此即使吃少一点好了,他依然会继续胖,更加难以减肥

为了继续减肥,如果选择继续吃更加少,那么代谢就会继续降低,形成一个恶性循环,并且身体机能和抵抗力也随之下降

而且多次这样减肥,身体会觉得进入类似饥荒时期的困境的储备状态,吃的东西基本上都优先转化为脂肪用于储备能量再去考虑其它方面

你现在需要的是马上改变身体的不健康状态
你可以采用营养代餐方式,这是一种高营养低热量的健康食品

前期会改善你的身体状况到健康代谢状态,接着才开始消耗脂肪

如果觉得有采用这个方法的必要性,请在百度HI找我

以下是复制的:

营养减肥的原理：
人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西（例如：钾)，我们是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再指令你吃太多的东西。
由于这是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“无底洞”。
人一天最低需要摄入1000大卡热量
两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡
普通正餐一餐约为600大卡
三餐之和为1000大卡
正常人消耗热量一天2000-2400大卡
所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食。而失去的肌肉是马上会反弹的）
一周消耗7000-9800大卡
7700大卡热量=1公斤脂肪
一周减0.91-1.27公斤
所以一个月约减4--5公斤
这种减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的减肥方法。