焦虑 抑郁

你好，这是长时间形成的一种习惯性的焦虑。

可能平时生活中你在乎的很多，大脑杂念很多，一直处于一种恐慌状态，总是被自己的情绪和念头牵着走，没有保持正念的活在当下的生活，因此对自己具体恐慌什么都不能意识到。
焦虑本身也是一种情绪，你不要太在意了，保持正念的活在当下，学会顺其自然的人生态度，平时生活注意适当运动调节放松下。

你的观念很多，不需要吃药，心理调整即可。
其实，西医虽能观察到微观的现象，却不知其所以然的真实原因，更多时候，西医是被现象迷惑住了，反而对本质产生了错误的认识。比如寒气凝聚经络会造成气滞血瘀的酸痛感，头颈、腰背、腿足受寒都会产生这种症状，西医无法查出病因，因为并非发生在自己的身上，通常采取否定患者感觉的方法来解释这种疼痛，症状似乎是患者的错觉，这种不顾事实信口雌黄的态度很值得批判。或者命名为神经痛，以麻醉神经的方法治疗，其实正是因为神经是正常的，才会感觉到疼痛，麻醉神经是使神经失去了正常功能，属于病上加病，这样能叫治病吗？如果以这样为可行的话，那么所有病都以安乐死治疗，岂不一了百了，斩草除根？

当然不是，也许只是早起床气而已

焦虑 抑郁不是那么好容易判断
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
“床气”其实是低血压的症状,刚一起床会出现头晕,轻微的恶心的症状。
由此导致心情不好，因而叫“床气”~

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快去医院做个检查吧，不要把时间耽误了，以后会越来越重的。如果你不想吃药的话可以用“经颅微电流刺激疗法”，这是物理疗法对治疗抑郁焦虑失眠都有作用，而且没有药物的副作用。祝你早日康复！

吃点脑清片

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