吃什么药物能提升新陈代谢达到减肥的效果?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 19:12:35
不知道是不是因为我不爱运动 每天吃的不是很多正常吃三餐,但是还是一直在长胖,自己又不爱运动想找个能不是每天需要大量运动也能加快新陈代谢的药,减肥药吃了很多没有特别见效的,所以想请问一下有医学知识的人推荐一下吃什么能够提升新陈代谢,最好能够把药名,成分,是否有副作用都标出来,一经采用必有高分追加!谢谢
我不要你们的广告 我要懂医学的告诉我! 吃什么药能加快新陈代谢,副作用都有什么!

亲,最好不要吃药啊~要提高新陈代谢就要多吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋等,还有,记住蛋白质不能与淀粉同食!不然不消化就转化成脂肪了!比如吃肉时就别吃米饭,可以多吃豆腐等豆类食品,如豆浆等,还美容丰胸呢!还有就是在运动前半小时吃左旋肉碱可以加速脂肪燃烧!

吃药减肥特错大错,就算瘦了还是会涨的,如果控制饮食那又要影响身体健康,只吃某些食物又要影响人体某种物质的缺乏,都是对身体不好的。有些人不论怎么吃就是不涨,有些人偏偏吃点就要涨,胖的人吸收一般都要比瘦的多,人的肠道一旦弯曲多了,营养物质就会停留,慢慢的被吸收。所以有不吃不喝的减肥。还有身体一旦不运动,新陈代谢就会减慢,用药物整加新陈代谢,那不是正常的新陈代谢,对人体是有害的。自然美才是最美,健康就是美,注意自己的饮食,平时多做点运动,不是说什么激烈运动,注意饮食不要太多脂肪,蔬菜要多吃,多吃点青苹果,还有饮食运动要起居有常,也就是说要有规律。只要食的脂肪不多,够代谢不要过量,饮食正常,吃的营养能量脂肪刚够人体代谢,在加上平时健康的运动,人就会在正常体重内,绝对不会异常的胖,记得一定的有规律,不要想吃就吃,还有要坚持,青苹果多吃点,其中的果酸有减肥作用。