脑子空空的··不知道自己在想些什么··我这是怎么了
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 05:40:44
还有一点···虽然毕业才一年··但是感觉自己年龄似乎好老哦··有点那种还没起步就已经到了适婚青年育龄妇女的感觉···已经23了··出去一看全是89.90的都出来了··一说还比你有几年工作经验··让我郁闷啊··
希望能有懂心理学的人来帮助我~~~~
楼主其实像你这样类似这样心理亚健康状态的人很多。
每个人都经历过这个阶段。
产生这个的原因是你没有精神寄托,没有自己的梦想与目标。刚出校园门,像个菜鸟刚刚面对大大的世界一样对未来充满迷茫。
听我说,人人都是这么过来的
静下心来用心去感受下这个世界的话,美好的东西其实无处不在的。
首先这个年龄要学会精神层次上的享受(不会有损荷包也不会发胖)自我减压。说点实在的,让你看书估计你现在是看不下去的,你可以选择看些好看的电影,N多经典的电影都是很美的故事,比听些比较温暖的音乐用心感受下温暖的音乐,看些感人的动漫(首推海贼王)玩个游戏,认识些新朋友(别去交友网站,以我男人的角度实话告诉你,上那些网站的都是动机不纯的)人是天生的群居动物,自古以来就是,独居久了肯定会出毛病的这个正常。工作枯燥不是你自己感觉是这样,你需要正视它,如果没有工作其实更郁闷,这和小时候不想上学其实心理是一样的,人天生不想被束缚,但是像风筝一样,也必须有主轴线牵着。不喜欢的东西没必要勉强自己去喜欢,不出错就行了。
生活平淡,酸甜苦辣咸,与其挣扎不如自己找出乐趣享受之。
每天跑跑步,坚持下来就是胜利,也有助于心理和生理健康。满身汗水大口喘气也是一种快感,相信你忙碌的已经忘记体验了。生命本来就是个自我完善的过程,一步一步战胜自己吧。
其实说到底还是要自己想得开。
像我们,生活再咋的不行,至少咱还有时间吃饱了撑的没事干蹲电脑前抠着脚丫子讨论生活...
想想人埃塞俄比亚难民....咱一日三餐饿不着,晚上冻不着,风扇吹着热不着,还要怎么着...饱暖思淫欲就是这么来的....
三年自然灾害你敢这样想吗?要遭雷劈的
另外推荐楼主几首歌
纵贯线的,亡命之徒,
许巍的,曾经的你,蓝莲花,那一年。
Mr.Children的 kurumi,这个重点看看MV
WANDS的,直到世界的尽头
歌词和旋律都很有力量很让人悸动。
其实我的处境比楼主差很多真的。但是我活的比你潇洒,HOHOHOHOHO...
最重要的是人要乐观才不会迷茫。
不是太大的问题.适应一段时间就会好很多
找个男朋友吧!