30米 短跑 3.9秒 速度算快的吗? 我身高176 93年的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 21:43:30
算快的吗/ 短跑的话 我有优势吗》
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手记表误差一般在0.1-0.3左右
如果不考虑误差 或者说你经过多次记表平均水平在3.9秒的话 就有以下结论:

1.按照你的年龄段来说 如果没经过专业的训练 30米起跑+加速3.9秒在同龄人中算是好的!经过专业训练的3.4-3.7才能说可以。

2.随着年龄的增长,力量各方面都会有提高,也就是如果你正常的保持一定锻炼量,你在短跑上可以在同龄人中算是比较快的。

3.如果你接受田径方面的系统训练,在短跑上面是有一定的发展潜力的。

要知道,田径运动的成绩要参照身高的,你176的身高,这个成绩应该算是中下了(在体育生中),如果是没练过的,还算可以。你应该充分利用你的优势,就是身高腿长,练步伐和爆发力,还有耐力,你应该还是很有潜力的,我个人认为你有很大提升空间。
我170都没有,100米11.66.我都觉得还没有把我的潜力完全挖掘出来。
加油练吧!

建议你先测个100或50米(最好是100米),因为30米太短,身体各方面和你差不多的都能跑你这个速度,不过你身高是相当的有优势,如果体型合适的话,是理想的练体育身材。

请问你穿钉鞋了吗?穿了不算快。我才165可以跑3.7秒。不穿的话,因为跑鞋比较滑。能跑到3.9秒。不错,真正要看你跑的快不快要看100米.

不慢了!如果按你的速度!100米就13秒了!不算太慢,再说100米比30米冲刺的比较快!你算100米大约就12秒左右吧!多练练就可以了!