天热了,哪些汤清热,具体的做法是什么?具体功能有什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 02:45:18

海带老鸭汤
将半片鸭(比较便宜,一般在3.5元/斤)左右。干海带(价格变化较大),购买时一定要注意海带上面的昆布粉是否布满而且不是人为撒的盐。
将海带充分泡胀,然后将海带放入煨汤器皿内熬煮。同时将半片鸭洗干净,剁成小块,先加大块生姜出水,然后加上作料,注意不要过多加盐,翻炒。翻炒后放入海带汤中,用煤气熬煮半个小时候,加水用炉子熬煮一个小时。加少许盐调味。依据不同口味可以加不同作料不过原味清火效果好。

吃的时候加上一小碟凉菜,开胃消暑祛热,还有营养!

绿豆汤
酸梅汤
都不错

有卖乌梅粉的超市就有 做酸梅汤

绿豆海带汤,海带老鸭汤,绿豆排骨汤都行。

绿豆汤,绿豆洗干净泡半个小时左右,在放入凉水,盖上盖子煮,中间不要开盖子,二十分钟左右就可以了,再放入一些冰糖,放入冰箱饮用更好。

绿豆汤不错啊