每天在床头吊脖子10分钟对预防和治愈颈椎生理曲度变直有帮助吗? 这有副作用吗

你好
没好处的。，
本来的生理曲度变直就是姿势不当造成的，软组织僵硬钙化也伴随而有，在一味的做牵引，只会加重软组织的负重松弛进一步导致椎体关节强直，
最关键的问题还是软组织的改变，所以治疗上还是依靠中药热敷和反作用力的推拿按摩治疗比较好，而且百分百会痊愈，只要方法正确，生理曲度变直鄙视问题，关键不要继续缓解导致出现并发的骨质增生和压迫头神经以及臂丛神经，出现头昏脑胀，或者一侧上臂酸麻胀痛的感觉。
希望对你有帮助

试过这种方法的人,相信大部分都为知道效果是很好的.

大家还可以了解一下斜面护脊床垫，经常利用它来矫正一下颈椎及腰椎，也是不错的选择，本人试过很好，请大家参考!

疗效肯定是有的，但是还有更好的办法。建议你还是去一家专业点的康复机构系统康复一段时间。治愈是有很大可能的。

尽量不要自己做颈椎牵引治疗，因为力量和方法掌握不当会造成损伤。

颈椎曲度消失其实就是颈部肌肉僵硬造成了椎体被拉直，问题的根源在颈肌（长期的姿势不合理造成的），解决这个很简单，推拿、拉罐（不是拔罐），只要将僵硬的颈肌恢复了常态，症状自然消失。
你那个拉脖子的方法绝对不可取，蒙古大夫呀？
祝你好运！