什么样算手淫过频？

你好：
手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。如：频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起对正常性生活失习惯性早泄。o

一个月两三次为正常，
适当手淫无害身体健康，如果频繁，就要克制一下，
当你有这个想法的时候就想点其他事情，或作能让你转移联想的事情，这样性欲就慢慢减退了。

不能以手淫频率来推断是否过频，每个人年龄、身体素质、健康状况等有很大差别，因人而异。判断标准是：第二日是否出现萎靡不振、腰膝酸软、头疼头晕等症状，如果出现说明手淫过频，应加以节制。