补中益气益的是什么气？？？？？？？？？

补中益气益的是肾气
　　一、中医气的基本概念
　　（一）气是构成宇宙的最基本物质。气在宇宙中有两种形态：1. 弥漫而剧烈运动的状态，由于细小、弥散、加上不停的运动，难以直接察知，故称“无形”。2. 凝聚状态，细小而弥散的气，集中凝聚在一起，就成为看得见，摸得着的实体，故称“有形”。
　　（二）气是构成人体的最基本物质。
　　（三）气是维持人体生命活动的最基本物质。
　　二、气的生成
　　（一）先天精气：来自父母。脏府定位在肾（命门）。
　　（二）后天水谷之气：乃消化吸收之物质。脏府定位在脾胃。
　　（三）清气：呼吸而入。脏府定位在肺。
　　三、气的运动和运动形式
　　（一）气的运动中医称为〃气机〃。
　　（二）有升、降、出、入四种运动形式。
　　（三）气在不同脏府则有不同表现形式。
　　（四）气流布全身各处，走到脏腑就叫脏腑之气，至血脉内外则称营卫之气，至经络则称经络之气等。
　　四、气的生理功能
　　（一）推动作用；
　　（二）温煦作用；
　　（三）固摄作用；
　　（四）防御作用；
　　（五）气化作用。
　　五、气的种类——依气的来源作标准划分：
　　（一）元气：是人体中最基本、主要之气。乃由肾中精气、脾胃水谷之气 及肺中清气 所组成，分布于全身各处。
　　（二）宗气：由清气及谷气相合而成，以贯心脉而司呼吸。
　　（三）营气：谷气之精专部分。旨在化生血液、营养全身。其运行路径有二：1.十二经脉（精专营气）；2.任督,阳跷,阴跷。
　　（四）卫气：水谷之悍气也。所以温分肉、充皮肤、肥腠理、司开阖。
　　（五）脏腑经络之气：和全身的气一样。是精气清气、水谷之气经肺、脾、肾共同作用而化生。可转化为推动和维持脏腑经络进行生理活动的能量；并可更新充实脏府经络的组织结构、并生成五脏六腑之精而贮存。

脾肺之气。宗气。

元气：是人体中最基本、主要之气。乃由肾中精气、脾胃水谷之气 及肺中清气 所组成，分布于全身各处。应该是这个