与天合一？如何才能与天合一？练瑜伽？

主要是呼吸，练瑜伽最重要的就是呼吸了。 在练的时候一定不能不呼吸，不然就会没有效果。

还有就是心态了。 你练的时候尽量不要去想别的东西，要抛去杂念，那样才能与天合一

瑜伽是可以的，有一些体位做完后你会有很轻松愉悦的感觉，另外一些健身气功也行，比如六字诀，还有佛教禅宗的打坐等等。个人推荐瑜伽跟六字诀一起学，我就是学这两个。

这个境界太高深了，要做到很难，首先要能忘却自我，才有可能达到天人合一。

那太高深了，在电影《喜马拉雅之星》里有过一些描述