怎样改掉爱哭和脸红的习惯标签

恩，这个首先你需要每天面对镜子说，我是坚强的，我不会轻易哭的。
要坚持。
至于被老师点名，你要抬起头看着老师，老师不是老虎，你就注视着他，然后回答问题！

多和陌生人接触，多心里暗示，多换位想想，为什么别人不会脸红，而我就会？此外，多抓住机会来表现一下，我觉得这样对害羞很有好处，虽然前面几次会不习惯，可是后来就会好了，我读高中之前也是很害羞，和女生说话就会脸红，后来上了大学，当了学生会主席，表现的机会多了，就习惯了，现在站到讲台上也不会紧张的说不出话来了，呵呵。

随着时间的变化、年龄大勒,你经历的东西就不一样勒、
自然就变勒、

多看看书，提高自身心理素质。
做到宠辱不惊。