关于大便。。。我晕死，网上有的说要养成定时排便的习惯，有的又说不能忽视便意。。。。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 10:18:49
关于大便。。。我晕死，网上有的说要养成定时排便的习惯，有的又说不能忽视便意。。。。
我现在感觉大便有点过频，以前单位上厕所方便，习惯上午下午各一次，感觉还不错
现在工作场所变化，不方便上大号，只好早上起来放，但感觉不好，搞得一天要好几次
想找解决办法。。。要想养成定时排便，现在就得忽视其他时候的便意啊，郁闷。。。

这也是因人而异的，只要自己感觉舒服就是最适合自己的。象你这样硬要按别人说的去做，自己给自己增加了精神压力，反而会影响大便过程顺畅的。

其实一般人排便一天一次到两次就差不多了，早晚各一次，再多就有可能肠胃问题或着凉了，注意保暖和休息，严重的话去医院打点滴吧