怎样让锁骨更明显？

1.先要站直身体，双手按在两侧腰上，双肩由上往后做最大限度打圈（打向后时会自觉挺胸收腹）不停做60次（最好以上）。
　　2.双肩由上向前做最大限度打圈（像冷的身体向前缩在一起似的）不停做60次。
　　3.双手自然下垂放在胯骨上，向上耸肩（像夹脖子一样）直到酸的肩膀向上耸不起来。我说的这三条每天最好坚持做两次以上效果会快点，有体力的人可以有空就练，练到做不动为止。坚持半个月左右就能摸到有点凹陷的锁骨了，坚持越久效果越明显。如果做完这些能顺便把胳膊伸直由下向后最大限度的来回伸（最好是胳膊和后背成90角）重复伸到做不了为止。这个动作会使平平的背部漂亮的肩胛骨慢慢凸出来。

平时要注意身体要挺直,头要稍微向上台,手要尽量的向下垂,两肩向前方收,这样的姿势是同一个人最能显锁骨的了,开始可能会觉得有点累坚持不下去,但只要等你把这个姿势成为你的习惯就好了~~~~~你可以参考下明显小姐们,要漂亮的要付出代价的,而你只付出练习的代价已经很幸运了,要是你属于骗肥的话~~~~~~~~~~~

涂点粉在上面。

多多锻炼。加强运动。

在锁骨那用粉打阴影