手的肘部疼 关节那个地方

可能是你长期一个姿势拿鼠标，胳膊始终一个姿势，使关节得不到充分的休息，解决的办法就是减少你用电脑的时间，多到户外活动多好啊年轻人么，不要总对着电脑，尤其你还是总沉迷在游戏中，对心理健康也不好啊，可以做做伸展运动啊，就是把胳膊画圈圈的在空中甩甩，按摩胳膊。