黄瓜鸡蛋减肥法早上可以不吃吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 00:52:04
RT
本人没有吃早餐的习惯…
如果不吃会影响效果吗?

不迟早餐会影响减肥效果,你的身体还晕晕乎乎的以为晚上睡觉呢,这样能耗小,吃早餐调动机体
不吃早餐对身体不好,也会提前衰老

那你可能坚持不住,饿了就多吃黄瓜。

既然是减肥过程中,建议还是吃早餐
减肥结束以后再停也不晚呀
不吃早餐本身就对减肥有很大影响,对健康也不好

不吃早餐对减肥是非常不利的

不可以`

我试过``还不错``