反蛙泳腿有哪些技术要求

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 08:21:34
反蛙泳时大腿与躯干的角度、大腿与小腿的角度有哪些要求,为什么在游进的过程中感觉行进速度比较慢,而且还有后坐的感觉,请指教。
谢谢指教!另反蛙泳时膝盖总露出水面,心里也知道可能是大腿收多了,但是很难克服,如何纠正?

和蛙泳腿一样的嘛...有后坐感觉是因为收了大腿,这个游正常蛙泳的时候如果收了大腿一样有下半身下沉的感觉.蛙泳收腿收小腿的.
另外反蛙泳本来也就是一个放松用的泳姿,怎么感觉舒服怎么游了

后坐的感觉是你收腿太快了,注意慢收腿,快蹬腿

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